为推动学生心理健康教育工作，引导学生探索自我、接纳自我，缓解学业压力，提升同学们的心理健康水平，11月20日-11月28日，公共卫生学部“YU”心驿站在1号教学楼举办了“疗愈心弦，共涂心卷”曼陀罗绘画体验系列活动。

  活动伊始，主持人同大家分享了曼陀罗的心理知识，讲解了曼陀罗绘画的渊源和表现形式，让参与者了解曼陀罗绘画与心理健康，特别是情绪控制的密切关系。在讲解了曼陀罗绘画的注意事项后，主持人带领同学们以冥想的方式进行身心放松。伴随着宁静舒缓的音乐，大家选择自己喜欢的曼陀罗模板进行涂色，把脑海中想象的画面通过画笔呈现出来，绘制属于自己的曼陀罗。

  整个活动过程中，同学们认真创作，全情投入，随着主持人的引导深入自己的潜意识世界进行自我的探索和情绪的探知。结束后纷纷表示感受到了曼陀罗绘画的魅力，情绪压力得到了舒缓，身心感觉到了放松，或者觉知到了自己的潜意识中的一些意念，获益匪浅。

（撰稿/朱茜、王乐颖；图片/潘艺文；校稿/缪岩；审核/赵晨曦）