春季开学,结合疫情防控工作的需要,学院开展线上心理健康教育工作。
公共卫生学部积极进行学生心理健康防控,结合对补考、重修同学的问卷调查,进行心理疏导,给出解决措施等,为2022年春季开学学生心理健康的稳定打牢坚实的基础。
线上健康教育:“回顾过去 反省自己”
在线上班会中,对于同学提出的问题,给出了自己的学习经验和学习方法,以此来帮助同学们缓解开学焦虑,舒缓学业压力。
线下工作重点:“摆正心态,认真面对”
1、调查结果:
超过大约70%的同学:认为自己不适应大学生活。
大约10%的同学:认为自己因为周围环境和感情问题导致了挂科。
还有8%的同学:出现了“不挂科人生不完整”的不合适的想法。
2、调查总结
调查中主要暴露出同学们以下两个问题:
学习适应不良
学习考试焦虑
3、解决措施
加强不同阶段的学习适应
大一——适应阶段,进行导向教育
大二、大三——充实阶段,发展学习素质
大四、大五——冲刺阶段,进行去向教育
加强学习方法指导。
明确学习目标
制定学习计划
养成学习习惯
“志之所趋,无远弗届,茫茫学海终可渡,诸君仍须再加勉”
希望有学业压力的同学调整心态,树立信心,对需要补强的科目,调整复习思路,更新学习方法,结合老师和同学们的帮助,在学习上早日追赶优秀同学的步伐。
学业优秀的同学也不要懈怠,新学期继续保持,争创更好,更高的成绩,让新学期的成绩,芝麻开花节节高。
新学期,新征程
“新的起点 新的成绩”新学期,开学季,春天到,万物新,
我们的目标也需要“万象更新”。
公卫人,用新方法,新目标,来“卷”起来吧。
(撰稿/蒋珊珊、魏从峰;图片/由线上班会班级提供;审核/赵晨曦、胡子健)